诱发宫颈炎的有害习惯有哪些

　　大家需要注意1些多发疾病的出现，比如是宫颈炎，疾病在出现以后对患者的身体危害很多，而且很容易造成感染。大家需要注意自己的生活方式，应当注意多休息，而且不要长时间坐着，不要长时间使用护垫儿，引发宫颈炎的有害习惯有哪些？

　　引发宫颈炎的有害习惯：

　　1、长时间久坐不动

　　习惯久坐会致使血液循环不甚畅通几近是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易产生感染。

　　2、长时间使用护垫

　　许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这类想法是很毛病的，由于长时间使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将尽或月经将至的短时间内用护垫,否则都会引发慢性宫颈炎。

　　3、盲目使用阴道洗液

　　很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回家用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会致使阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指点下、确切有需要使用洗液的时候才用。

　　宫颈炎饮食

　　1、忌甜腻美味食品

　　专家指出，如果得了宫颈炎，患者不要食用过于甜腻的食品，例如糖果、奶油蛋糕、8宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，由于这些食品有助湿的作用，会下降宫颈炎的医治效果，是病情难以康复。

　　2、忌食辛辣、油炸、温热性食品

　　专家指出，如果得了宫颈炎，患者要忌食辛辣、油炸、温热性食品，例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡和牛肉、羊肉、狗肉等。由于这些食品多为热性，患者如果食用，可能产生热上火，致使病情加重。

　　3、忌食海鲜等发物

　　专家指出，如果得了宫颈炎，患者要忌食海鲜等发物，例如海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，由于在医治期间食用，不利于炎症的减退。

　　4、忌饮酒

　　烟酒刺激性较大，属温热刺激食品，如果在医治期间不由烟酒，不但难以获得医治效果，还有可能加重病情。

　　大家需要全面认识这类疾病的出现，并且要注意公道进食，而且要注意调理方法，要注意勤换洗内裤，不要有手淫的习惯，对女性来讲应当全面进行调理身体，同时也要注意自己的饮食，全面进行护理，这样才能避免造成疾病严重，希望大家尽早医治。