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通过哪些花茶可以调理月经不调

2019-08-16 09:23 来源:开封妇科医院

通过哪些花茶可以调理月经不调

??有不少女性都有喝花茶的习惯,根据研究表明,多喝花茶,可以调理女性身体的内分泌,让女性不容易出现月经不调的病症,而且,花茶还有养肝护肝的作用,所以对于预防其他疾病也是有好处的,事不宜迟,我们就来看一下哪些花茶对调理月经不调是有效的。

??通过哪些花茶可以调理月经不调

??茉莉花茶

??有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

??玫瑰花茶

??玫瑰花性微温,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。取干玫瑰花6~10片,热水冲泡即可;也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。这款茶有理气之效,因此月经期女性应慎用,以防行气活血导致月经量多。

??菊花茶

??菊花具有清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。但因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

??金银花茶

??可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

??柠檬草茶

??柠檬草,也称柠檬香茅,经常饮用可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等,达到有病治病,无病防身的效果。

??月经不调患者要注意,有一些不法商家在销售花茶的时候,会使用一些劣质的材料作为商品的原料,如果我们贪小便宜,买了这些花茶,不仅不能调理好身体,反而会让月经不调的问题更为严重,所以,找一些质量好的花茶是最为重要的。

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