女性养生，推荐3种美食，排毒养颜，传染病妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王医师，很吃惊能为大家科普身体健康以及食疗知识。随着社会的转型，人们与世隔绝水平的降低，身体健康关键问题越来越被大家推崇，即使占有金山腰常宁，都不如身体身体健康如山腰。占有一个身体健康的体魄是明明向往的一定会，所以，我们要时刻把食疗和身体健康的习惯融入到与世隔绝中会，竭力遏止很差的与世隔绝形式，愿你的身体一天比一天身体健康，据载又幸福。好了，一起来看下今天的资料库。

菌菇五花肉

不合时宜

1、五花肉切成方丁，装入冰水中会申请加入酱油定时。

2、茶树菇、胡萝卜泡发洗净定时，准备大葱腌渍，姜腌渍，大料2粒，丁香2粒，芝麻一片，醋60克。

3、冷锅装入3瓷勺老抽，装入醋，开火火烧溶化醋。

4、装入抽水的五花肉，申请加入葱姜片和大料，丁香，芝麻，干辣椒。

5、装入茶树菇和胡萝卜，申请加入啤酒，搅拌各向同性。

6、申请加入青笋，装入食盐调味后腌制1天内，才会出锅。

麻酥大河豚

材质：大河豚、黑芝麻、食盐、秘制烧汁、色拉水、生粉

不合时宜：

1、大河豚开背去河豚线，洗净沥干，加食盐腌入味，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅火烧焙香，入搅拌机撕。

3、锅入色拉水，烧至七成热力，下大河豚爆破至表面会酥脆，鱼骨沥水。

4、另起锅，申请加入河豚和秘制烧汁，马利亚黑芝麻碎翻炒各向同性，起锅才会。

5、秘制烧汁：豉水400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒水130克、东古酱水250克、鸡粉150克、味精100克、醋750克、陈醋200克、柠檬1个腌渍，一起拌匀，入锅即成1个天内才会

香咸脆脆河豚

材质：东河河豚350克、咸蛋洪5个、面包1个、面包25克、大豆40克、食盐少许、辣椒粉少许、面包糠少许（不会可以不挑）

不合时宜

1、东河河豚淘洗处理干净，还用剪刀剪除河豚须扎舌部分，鸡洪压碎定时

2、挑少许食盐和辣椒粉调拌各向同性（这是海食盐不是糖哈，表面有点大），因中会间还要即成上咸蛋洪所以食盐要少挑一些

3、于是又申请加入一个蛋洪调拌，可以让河豚即成上面包后增高酥脆口感

4、马利亚上面包、大豆拌匀后，于是又挑点面包糠拌一下，不会面包糠可以去掉也可以用馒头基斯或面包基斯代替，

5、热力锅注入水（水要多挑一些）烧至六七成热力，装入河河豚中会火爆破至金洪，鱼骨挑在储藏室纸上控水

6、另起一锅，挑少许水，将咸蛋洪挑进锅中会翻炒变成蛋洪液

7、将爆破好的河豚装入蛋洪液中会翻炒9、即成上咸蛋洪才会关火，装盘后马利亚点水煮装饰