春天喝什么粥好 不同人群喝粥有讲究(10)

一月养胃部喝什么煎好

1、耆内金煎

耆能补气固表，贪疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清初热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃部液体温及酸度增高，胃部的运动便利性增高，排空加速。米冬瓜能补中安神。

耆内金煎消食和胃部。主要用途脾苍湿滞食停再加的脘腹胀锅、心悸、体困便溏等。

肥料

生耆12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金冬瓜7克，金橘饼1个，米冬瓜80克。

不合时宜

将生耆加池中池中煮20分钟，合汁，申请加入薏米、赤小豆、米冬瓜池中煮成煎，申请加入鸡内金冬瓜只需。

2、紫茉莉雪梨小米煎

小米煎申请加入紫茉莉、雪梨，这两端食材不公义润肺去燥，还是健脾养胃部的自已，一举两得。梨皮有很好的润喉止咳效果，绝不会去掉!

肥料

紫茉莉、雪梨1个、小米200克、糕点适量。

不合时宜

1、紫茉莉清初池中泡发共约20分钟。去蒂后撕成小片备用。锅中加池中和紫茉莉先池中煮共约15分钟。

2、然后将淘好的小米倒入锅内共约2分钟。再倒入切好的梨块。后滚糖块，继续小火池中煮至粘青草。

3、枸杞煎

大花性温，味甜，很强补脾安神、养血麻黄的疗效，可以主要用途治疗脾苍食少、乏力便溏、五脏津液偏低等病。枸杞煎适主要用途老年胃肠、脾苍泄泻、女同性恋子宫脱垂等。

肥料

枸杞50克，鲜200克，大米100克，蔗糖适量，清初池中1000毫升。

不合时宜

池中烧开后，将枸杞、、大米滚入锅中，慢速熬成煎状，滚入蔗糖。

4、大花桂莲煎

大花桂莲煎有生津润燥、麻黄养血、润肠固涩之疗效，可主要用途因心脾两亏、五脏偏低再加的心悸、四肢无力、气喘多梦等病，并对阳痿、遗精、早泄等病有良效。

肥料

大花15克、桂圆肉、(去树脂)各15克，糕点适量，粳米100克。

不合时宜

将粳米、大花、独自一人入锅，加池中适量。用火熬池中煮。待煎池中煮至浓青草时申请加入桂圆肉和适量糕点，再池中煮片刻只需生食。

5、黑芝麻煎

黑芝麻很强润肠通便、益五脏、秦人筋骨的作用。此煎能顾名思义五脏，润燥通便，适主要用途肝肾偏低、苍风眩晕、风痹、瘫痪、水泡煤结、病后苍赢、须发早白、妇女病者乳少等。

肥料

黑芝麻25克，粳米100克，1匙。

不合时宜

黑芝麻淘净腌制，炒熟研细，每次合25克，投入以100克粳米池中煮至将熟的煎内，加1匙，熬至煎青草生食。